Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2445 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 106,34g | Hh: 237,26g.
Lounas: Hershey's Шоколадный Сироп, Сладкая Булочка с Корицей, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Päivällinen: Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Belhaven Black Scottish Stout. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|