|
Jetzt flupts aber *freu*
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 47,17g | Hh: 155,60g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Milch 1,5%. Lounas: Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Baguette, Caesar Salat mit Römersalat, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Weintrauben, Orangen, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|