Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 91,80g | Hh: 54,26g.
Aamiainen: Сахар, Колбаса, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lounas: Каждый День Горбуша Слабосоленая, Кальве Майонез Легкий, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Лук, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Fish House Минтай Филе. Päivällinen: Добрый Сок Мультифрукт, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|