Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 81,64g | Hh: 195,11g.
Aamiainen: Brunch Brunch Original, Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Edelpilze, Iglo Schlemmer-Filet Classic. Päivällinen: Honig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rote Paprika, Möhren. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|