Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 107,98g | Hh: 156,40g.
Aamiainen: Капитан Вкусов Тунец, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриная Ножка, ОГУРЕЦ ПАРНИКОВЫЙ, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Борщ с Курицей. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, из Вологды Творог Обезжиренный, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Свити, Приготовленный Яичный Белок, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|