Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 28,43g | Hh: 214,11g.
Aamiainen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Päivällinen: der Kuchenbäcker Saftig Lockerer Möhrenkuchen, Aldi Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell, Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|