Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 53,12g | Hh: 158,81g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Простоквашино Сметана 20%, Молочная Благодать Творог 5%. Lounas: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Своя Компания Борщ со Сметаной. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Эклер, Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Бутерброд с Красной Икрой, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|