Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 39,22g | Hh: 68,70g.
Aamiainen: Dia Queso de Crema, Mermeladas y Conservas, Galletas, Galletas, Galletas, Galletas, Chocolate con Leche Descremada. Lounas: Aceite de Girasol, Tomate de Árbol, Vinagre, Sal, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|