Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 54,25g | Hh: 32,75g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lounas: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат с Морепродуктами, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина1978
|