Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 103,03g | Hh: 81,37g.
Aamiainen: Astoria Соус Сырный, Свинина Запеченая, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lounas: Салат Крабовый. Päivällinen: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Игорь Медведев
|