Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 102,58g | Hh: 202,17g.
Aamiainen: Hohes C Orangensaft, Weich Gekochtes Ei, Tee, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes, GutBio Honig Cremig, Aldi Baguette Brötchen. Lounas: Weißwein, Bratensoße, Aldi Putenoberkeule, Heichelheimer Sonntagsklöße, Äpfel, Clementinen, Chicoree. Päivällinen: Dulano Bierwurst, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Tee, Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst. Välipalat/Muut: Weißwein, Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Cucina Cantuccini, Weiss Anis Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|