|
Соберись,тряпка😲
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 70,59g | Hh: 236,92g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Гречка Отварная. Lounas: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре, Груши. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|