Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 86,99g | Prot: 104,20g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Чернослив. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка, Сахар, Мясновъ Стейк из Толстого Края Молодой Бычок. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Командор Торт Бисквитный Черемуховый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|