Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
150,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2682 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 101,27g | Hh: 461,00g.
Aamiainen: Edeka Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Bauernbrot. Lounas: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Maggi Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Müller Froop Traube, REWE Mini Mozzarella, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige, MAOAM Stripes, Booster Juicy Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|