Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 60,67g | Hh: 159,91g.
Aamiainen: Миндаль, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Борщ. Välipalat/Muut: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|