Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 25,46g | Hh: 135,22g.
Aamiainen: Pif Paf Pão de Queijo. Lounas: Friboi Picanha, Perdigão Linguiça Calabresa, Tio João Arroz Branco, Potato Salad Side Dish, Yoki Farofa Pronta. Päivällinen: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Välipalat/Muut: Jandaia Suco De Acerola, Selecto Ice Picolé de Cupuaçu, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|