Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 63,93g | Hh: 18,93g.
Aamiainen: Nespresso Café, Ovo Cozido. Lounas: Nestlé Requeijão Light, Queensberry Geléia de Goiaba, Piracanjuba Queijo Prato, Picanha. Välipalat/Muut: Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anandrao1
|