Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 22,54g | Hh: 180,32g.
Aamiainen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Банан, Пицца Домашняя. Lounas: Творожный Пирог, Ром с Колой, Несквик Конфета, Бисквитный Двор Торт Творожный. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
|
1675 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Экзотик - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|