Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 94,33g | Hh: 166,79g.
Aamiainen: Слайсы, Белковый Куриный Рулкт, Good Food Чернослив, Лента Лимонный Пирог, Домашний Сыр с Чесноком, Гречка Отварная. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Хлеб, Бахетле Пирог Лимонный, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Карамель, Бахетле Пирог Лимонный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Банан, Йогурт Слим Домашний.. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|