Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 63,29g | Hh: 204,61g.
Aamiainen: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Pagen Energi Bröd. Päivällinen: Chicken Döner. Välipalat/Muut: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Dr. Oetker Donauwellen. lisää...
|
|
2065 kcal
|
Harjoitus:
Wii Fit - 38 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|