Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 97,35g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Päivällinen: Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread. Välipalat/Muut: Cadbury Hot Chocolate, Peaches. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|