Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 49,00g | Hh: 62,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Energy Diet Кофе. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чеснок, Лук, Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|