Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 82,62g | Prot: 87,94g | Hh: 235,85g.
Aamiainen: Banane, Tee, Zitronensaft, Ingwertee, Alpenmark Tilsiter, Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Lounas: Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Schafskäse, Ayran, Türkische Pizza. Päivällinen: Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Espresso, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia-Jo
|