Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 82,00g | Hh: 245,44g.
Aamiainen: Banane, Kiwi, Joker Le Fruit, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Corn Flakes. Lounas: Moutarde de Dijon, Président Emmental Râpé Fondant, Margarine, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Päivällinen: Thé Menthe, Fondant au Chocolat, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Aldi Gratin de Brocolis. Välipalat/Muut: Nestlé Golden Minis, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Golden Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabelle.m
|