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Muito feliz com a minha evolução, não lembro ultima vez que pesei 75kg.
ha 1 ano atras estava pesando 90kg, gravida, depois que minha filha nasceu , perdi muito peso cheguei aos 80kg, amamentando sem restrição ou dieta alguma.perdi mais , chegando aos 77kg, então parei de perder peso ,iniciei a dieta ha 12 dias, perdi 1,6 kg, e hoje minha filha faz 9 meses, e estou super feliz, muitas coisas para comemorar.
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75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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221 kcal
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Rasva: 16,90g | Prot: 15,10g | Hh: 3,50g.
Aamiainen: Scala Queijo Prato, Café Brasileiro Café. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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