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pas beaucoup
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95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1541 kcal
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Rasva: 48,98g | Prot: 65,45g | Hh: 212,90g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Pancakes, Casino Petit Suisse, Kiwi, Jus de Citron, Café. Lounas: Lipton Thé Caramel, Clémentines, Aldi Bœuf Bourguignon. Päivällinen: Truffe au Chocolat, Bonne Maman Financier, Datte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait, Clémentines, Elephant Infusion Fruits Rouges, Champignons. Välipalat/Muut: La Laitière Semoule au Lait, U Miel de Fleurs, Thé Vert. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
16 tammi 17 jäseneltä: Maiiin
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16 tammi 17 jäseneltä: soizyk
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Doucement mais surement....le principale c est d avancée...
16 tammi 17 jäseneltä: MarilyneMansonite
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oui on va dire ça :_) et vous ça se passe bien ?
16 tammi 17 jäseneltä: soizyk
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On aimerai tous perdre plus vite,moi la premiere...ça va,mais je me pese que tout les 2mois..j arrive a ne plus faire yoyo,donc c est deja mieux,j arrive a ne pas reprendre ce que je perds,donc c est deja mieux,prochaine pesée dans 9jours,leverdict,si je suis stable ou si j ai repris?...
16 tammi 17 jäseneltä: MarilyneMansonite
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Marilyne a raison ... perdre trop vite c'est risquer de reprendre a plutôt court terme ....
16 tammi 17 jäseneltä: roztaina
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-2 kg depuis Noël (et AVEC le Nouvel An, la galette, la raclette, la tariflette et compagnie), ben c'est quand même franchement pas mal!
On s'accroche et on continue! Tu es plus proche de ton objectif. ;o)
Bon courage.
17 tammi 17 jäseneltä: Jevailefaire
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oui vous avez raison. Petit à petit l'oiseau fait son nid
17 tammi 17 jäseneltä: soizyk
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