Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 51,68g | Hh: 114,40g.
Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Виктория Овощи Жаренные. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Виноград (Американского Типа), Виноград (Американского Типа). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|