Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 64,49g | Hh: 137,45g.
Aamiainen: En Linea Mermelada, Marco Polo Almendras Naturales, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Huevo Cocido, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Regimel Leche Descremada Frutilla, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein. Välipalat/Muut: La Preferida Salchichón Cerveza, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Peras. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|