Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 44,08g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lounas: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Олимп Котлеты Капустные, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Вода, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга )))
|