Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 49,00g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lounas: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|