Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 53,23g | Hh: 10,00g.
Aamiainen: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Lounas: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|