Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 102,88g | Hh: 10,00g.
Aamiainen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lounas: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Päivällinen: Trader Joe's Broccoli Slaw, Salmon. Välipalat/Muut: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|