Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 17,92g | Hh: 22,47g.
Aamiainen: Tomatoes, All Gold Mustard Sauce, SPAR Smoked Viennas, Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|