Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 83,70g | Hh: 94,99g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сосиски. Lounas: Вино Красное Сухое, Салат Овощной. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Буше Карловацкий Хлеб, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|