Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 104,90g | Hh: 52,31g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Натуральный 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|