Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 46,11g | Hh: 101,42g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Черный, Кофе Хауз Круассан, Чай с Сахаром. Lounas: Seven Салат из Свежих Овощей, Курица Вареная, Белый Рис. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|