Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 59,95g | Hh: 155,18g.
Aamiainen: Ламбер Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lounas: Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Блины на Кефире, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Апельсин, Варенье, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|