Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 113,11g | Prot: 137,03g | Hh: 69,40g.
Aamiainen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Konzelmann's Weizenkleber, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Mandeln Gemahlen, Ei, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|