Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 110,22g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Миндаль. Lounas: Sacla Вяленые Помидоры, Рис Вареный, Куриные Котлеты с Овсянкой. Päivällinen: Bonduelle Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: Диетическая Творожная Запеканка, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|