Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 87,05g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Trawlic Wildlachsfilet, Wildreis (Gekocht), Lollo Rosso, Vanillepudding. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Haribo Schlümpfe, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|