Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 21,95g | Hh: 127,98g.
Aamiainen: Café, Auchan Bio Pur Jus d'orange, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Lounas: New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai, Pomme Golden. Päivällinen: Pomme Golden, GreenShoot Soupe Carotte Miel et Gingembre. lisää...
|
|
2347 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|