Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 69,52g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Lidl Eiweißbrötchen, Radieschen, Milkana Schmelzkäse Light, Kaffee, Tomaten. Lounas: Vollkornnudeln (Gekocht), Ei, Olivenöl, Eisbergsalat. Päivällinen: Meine Metzgerei Bierschinken, Radieschen, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela6193
|