Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 81,69g | Prot: 95,88g | Hh: 135,38g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: Семейные Секреты Овощное Рагу, Сады Придонья Пюре Кабачок. Päivällinen: Виноград (Американского Типа). Välipalat/Muut: Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|