Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 47,71g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomatenmark, Edeka Kabeljau Filets. Välipalat/Muut: Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|