Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 80,47g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Skippy, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Берестейский Пекарь Хлеб Стары Менск с Семечками, Брест Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Päivällinen: Хек Отварной, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Фисташки. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariabogdan
|