|
Start of day 1 of #whole30
It's been about 3 months since I have shown any restraint on what I have had to eat or drink. Back to holding myself accountable.
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|