Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 59,76g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Weinschorle, Bönsel Kochkäse 10%, Tomaten, Lidl Roggenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Lachsschinken. Lounas: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Päivällinen: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Weinschorle. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charmant46
|