|
doucement mais sûrement 💪👌
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 55,26g | Hh: 124,41g.
Aamiainen: Clémentines, Thé Noir, P'tit Déli Déli Matin Multi Céréales. Lounas: Marque Repère Jambon Blanc, Clémentines, Marque Repère Carottes Râpées, Soupe aux Choux, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Floressance Thé Brûleur. Päivällinen: Yoplait Yopa! Framboise, Croque Monsieur, Soupe aux Choux. lisää...
|
|
2810 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celinecelia33
|