Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 56,22g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade Lasovli, REWE Eiweißbrot. Lounas: Butter, Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Blumenkohlpüree. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Xucker Erythrit, Gut & Günstig Quark 40%. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Kamps Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|