Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 105,56g | Hh: 103,62g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Миндаль. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Овсянкой. Päivällinen: Здоровит Bombbar. Välipalat/Muut: Диетическая Творожная Запеканка, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|